了真直播摘录
2025年7月8日
例假前后不定，带下过多或过少。推迟是迟于例假故有的周期，如每次都是24天是提前了。因为以28天为周期，前后1-2天没有必要调理，末次例假的40周为预产期，月经的第一天到下一次月经的第一天为28天，三天以内都算正常。推后不大于31天。
有人说提前是气虚，推后是血虚，不完全。原因是复杂的。
一、气虚
气不摄血会例假提前，也能导致推后。气虚症状：乏困，慵懒，气短懒言，神疲乏力。气虚会导致有规律的提前或推后。气不摄血，月经的颜色正常，原因血不虚，没有血块，也没有褐色分泌物。除了困乏，好像22天，24天都是正常的，就是单纯的气虚，是不正常的，需要干预。
气虚推后是因为气的推动力不够，还达不到气郁的标准，如35天一次，气虚乏困的刚来的第一天量比较大后面量小，气推不动，一点一点气把血推到悬崖边了，一旦出血量就不均匀。第一天会乏力，因为一来就把气带走了，气更虚了。
1.气虚例假提前的调理：直接用补中益气汤。
艾灸穴位：百会，合谷。上部的穴位往上拉一拉。
2.气虚例假推后的调理：用归脾汤，当归可以加量，用当归尾。补气健脾。配合西洋参、党参代茶饮。
艾灸穴位：气海，三阴交，隐白。下部的穴位往下拽一拽。
二、血虚
1.血虚例假提前：血载气行，血虚有也气虚但血虚更严重，量小来得早，色淡，舌体、唇甲、脸色发白。规律的提前量少就是血虚了，没有血块、胀、头晕。量不小是规律的提前。
2.血虚例假推后：量少，部分人有褐色分泌物，尤其是开始的时间和结束的时间。褐色分泌物是因为推迟凝结，形成褐色分泌物。
血虚调理：
提前与推后都用四物汤：川芎12，白芍15，当归20，熟地30克。
如果是提前川芎15克，血中气药，上达少阳。白芍18克。
如果是推后把当归变成当归尾，量不变。
三、气郁
气郁也有提前和推后的情况。还有先后不定期的，例假周期紊乱，行经期胸、两肋、小腹胀痛。脉弦，情志不调，胀痛生气，气郁会导致气虚、血虚。提前推后没有规律，一生气就推后好几天。情绪变化导致的。属于实证。
针刺：太冲，曲泉，血海，三阴交，合谷。
柴胡舒肝散：平时可以吃。对于生气引起的提前有作用。
推后用逍遥散（丸）：把当归变成当归尾，或当归尾冲服。不要用桃仁红花活血太多，攻伐太过，不然下一个周期还是不准。气郁的可能会出现血块、胀痛。情况不一样，长期气郁有黑颜色血块，肋痛，胀痛的例假期可以适当活血。
加味逍遥丸是有火才用。
四、火旺
火旺例假会提前与推后。
提前：肝火旺，心火旺着急上火，湿热下注吃辣喝酒，血热妄行。口干口苦，小便黄、红。白带变多，发红或发黄，红带、黄带，有异味是热盛的厉害。
推后：火旺把气消耗了，口干口渴，把气消耗完了，把血烧干了，推迟有血块，颜色重，黄带，同房疼痛，原因是火旺伤津或气郁情志影响。
提前或推后的调理：
知母7，黄柏7，黄芩6，玄参12，生地15，熟地18，当归18，香附12克。
提前用白芍15克，收涩。推后赤芍15克，活血。不要伤胃气。
养阴清热活血凉血。香附理气，因为有可能是肝火。
五、肾精不足
肾精不足来例假腰酸腿软，酸为主。
肾精不足例假提前：乌鸡白凤丸。肝肾不足引起的带下、月经紊乱。男性肾精不足、早泄可以用。男女阴阳同补，气血不足，阴阳不足，脾胃虚弱都可以用。可以当补药吃。更年期的。配合黄精枸杞，采气练功。
六、受寒
寒可以是外寒或是内寒。外寒寒气收引阻碍运行。提前是因为寒气阻碍血脉运行，寒至胞宫血液运行不畅。以推后为主，提前少。外寒叫实寒，小腹凉，冷痛。
内寒：艾附暖宫丸：艾叶，香附，吴茱萸，肉桂，当归，川芎。及金匮肾气丸。
生姜，羌活，花椒煮水，用这个水服用艾附暖宫丸。起到辅助作用，作用很大。散实寒温中。经期，平时都可以用。
羌活祛湿解表散寒祛风止痛。
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